Przestrzeń Serca
Psychoterapia Gestalt

Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie
Mahatma Gandhi

Dzień dobry,

Psychoterapię zwykle rozpoczynamy w sytuacji dużego kryzysu, straty, poczucia nieradzenia sobie ze swoimi emocjami czy też trudnymi sytuacjami, które doświadczamy w życiu. Są to chwile, które w pewnym momencie nabierają takiego natężenia, że szukamy specjalistycznej pomocy, aby w ten sposób – może – po raz pierwszy od dawna, sięgnąć po WSPARCIE. I ten moment – SIĘGANIA – również w większości wypadków nie jest łatwy, ponieważ zwracamy się ze swoim intymnym światem do osoby, której na początku nie znamy, psychoterapeutki. Dlatego mam wiele uznania dla osób, które decydują się na ten odważny krok, nawiązania relacji terapeutycznej, w nadziei na poprawę swojej sytuacji życiowej. Ten RUCH SIĘGANIA PO WSPARCIE jest ZDROWYM ODRUCHEM, kiedy to w swoim zagubieniu, rozpaczy, smutku, czy też w innej trudności możemy liczyć na pomocny kontakt. I choć psychoterapia jest taką drogą, która zaczyna się od trudu, to zwykle, gdy trwa jakiś czas, angażując w relację obie strony, wiąże się również z pięknymi momentami samopoznania, akceptacji i zazwyczaj kończy się poczuciem satysfakcji z miejsca w jakim odnajduje się osoba doświadczająca relacji terapeutycznej.

Jeśli więc zdecydujesz, że to ja będę mogła towarzyszyć Ci w tym procesie poznawania samego siebie, aby pełniej korzystać ze swoich zasobów, to zapraszam do kontaktu.

Katarzyna Madej
Psychoterapeutka Gestalt

Psychoterapia Gestalt

Gestalt należy do humanistycznego podejścia w psychoterapii.  Badania naukowe nad skutecznością terapii pokazują, że jest ona owocna niezależnie od nurtu w jakim jest prowadzona, a najbardziej znaczące dla poprawy jakości życia osoby zgłaszającej się na terapię jest relacja tworząca się między klientem a psychoterapeutą.

Ja wybrałam Gestalt ze względu na jej relacyjny charakter i całościowe spojrzenie na człowieka. Filozoficznym założeniem terapii Gestalt jest „obraz człowieka, który bierze życie w swoje ręce, zgodnie z zasadą samoodpowiedzialności i samoregulacji, całościowo spostrzega siebie oraz własne otoczenie i je aktywnie zmienia” (V. Chu).

Dla kogo?

  • Jeżeli przeżywasz trudne sytuacje w relacjach partnerskich, małżeńskich, rodzicielskich czy służbowych,
  • Jeżeli masz trudności w budowaniu trwałych relacji,
  • Jeżeli doświadczasz w swoim życiu kryzysu,
  • Jeżeli przeżywasz stratę lub żałobę po ważnej dla Ciebie osobie,
  • Jeżeli cierpisz z powodu niskiego poczucia własnej wartości,
  • Jeżeli masz trudności emocjonalne (stany lękowe, wybuchy złości, stany depresyjne…)
  • Jeżeli masz dolegliwości psychosomatyczne (bóle w różnych częściach ciała, bezsenność, migreny…)
  • Jeśli chcesz lepiej zrozumieć samą/samego siebie i dążysz do większej samoświadomości,
  • Jeśli chcesz pełniej korzystać w drzemiącego w Tobie potencjału,
  • Jeśli chcesz mieć wpływ na lepszy komfort swojego życia…

To zapraszam do kontaktu.

Konsultacje

To jedno lub kilka spotkań w celu omówienia problemu, z którym zgłaszasz się do pracy i moment zdecydowania o możliwościach formy pomocy. To również czas zobaczenia czy ja jestem tą osobą, z którą chcesz podjąć pracę terapeutyczną i czy sposób w jaki pracuje odpowiada Twoim oczekiwaniom.

220 PLN

Czas trwania: 50 min.

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia jest formą spotkania w dialogu, w atmosferze szacunku i akceptacji. Polega na regularnym kontakcie raz w tygodniu w umówionym czasie. Ta rozmowa koncentruje się na osobie zwracającej się po wsparcie, jej potrzebach, myślach, przekonaniach i odczuciach. Takie poszerzanie świadomości na poziomie mentalnym, emocjonalnym i cielesnym wpływa na zwiększenie odpowiedzialności za jego bycie w świecie i relacje które w nim kształtuje. Psychoterapia przeznaczona jest dla osób, które chcą lepiej poznać siebie, schematy, którymi czasem nieświadomie, kierują się w życiu.

220 PLN

Czas trwania: 50 min.

Warsztaty

To forma pracy w grupie mające na celu poszerzenie świadomości i integrację pewnych aspektów Ja w określonej tematyce w ciągu jednego lub kliku dni. Taka praca może być źródłem wielu inspiracji i uświadomień w wyniku proponowanych przeze mnie doświadczeń jak i relacji interpersonalnych występujących w grupie.

Warunki

Pracuję w kontakcie bezpośrednim, twarzą w twarz w gabinecie. Istnieje możliwość pracy przy użyciu komunikatora Viber, ale jedynie z osobami, które z czasem lub co którąś sesję będą mogły być obecne na żywo w Katowicach.

Płatność gotówką po spotkaniu lub przelewem na konto z góry za cały miesiąc.

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt i absolwentką filozofii, posiadam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi borykającymi się z problemami relacyjnymi, emocjonalnymi, lękami, stanami depresyjnymi, traumą, przeżywającymi stratę ważnej osoby, a także z dorosłymi dziećmi alkoholików (DDA). Prowadzę warsztaty rozwojowe dla kobiet.

Towarzyszę osobom zwracającym się do mnie po wsparcie, w twórczym odnajdowaniu sposobów pełniejszego korzystania z drzemiącego w nas potencjału. Głęboko wierzę i doświadczam tego w pracy, że każdy z nas ma zdolność do samoregulacji psychofizycznej, a psychoterapia Gestalt jest jedną z dróg powrotu do harmonii, przywracania dobrostanu, z którym przychodzimy na świat.

Fascynację Psychoterapią Gestalt rozpoczęłam od własnego rozwoju w tym kierunku i od lat stanowi ona główny trzon w mojej pracy. Od tamtej pory nieustannie korzystam z wsparcia podczas różnego rodzaju warsztatów i szkoleń, co obok własnego doświadczenia, pomaga mi i inspiruje w pracy. Całościowe, czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii obejmujące praktykę i teorię zakończyłam certyfikatem w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Ponadto posiadam certyfikaty European Association for Psychotherapy (EAP), European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Doświadczenie zdobywałam między innymi w Poradni Terapii Uzależnień w Chorzowie, na stażu klinicznym w Górnośląskim Centrum Medycznym oraz podczas prywatnej praktyki. Pracuję w Katowicach a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Blog

Witaj, świecie!

Witamy w WordPressie. To jest twój pierwszy post. Edytuj go lub usuń, a następnie zacznij pisać!

Kontakt

Jeśli masz pytania dotyczące mojej pracy lub chcesz umówić się na konsultacje czy terapię skontaktuj się ze mną.

+48 606 388 499

Przestrzeń Serca Psychoterapia Gestalt

ul. Mariacka 36/11
40-014 Katowice

WordPress Video Lightbox